Обзор спортивный приложений: c25k® 5k тренер free, endomondo, nike+ running, runkeper, zombies, run!
C25K® — 5K тренер FREE
Цена: безвозмездно
Appstore
C25K® — 5K тренер FREE в iTunes
В случае если прежде вы ни при каких обстоятельствах не занимались бегом, затевать собственный знакомство с миром приложений для бега стоит с обучающих программ. Одна из самых популярных схем для новичков – From couch to 5km — существует и в виде мобильного приложения-тренера.
По окончании завершения курса возможно уже примериваться к ассортименту приложений-трекеров, каковые окажут помощь разбирать тренировки, повышать выносливость и подготавливаться к массовым забегам. Для умелых бегунов, каковые тренируются на улучшение результата на определенные расстояния (10 км, полумарафон, марафон), кроме этого существуют программы-тренеры, к примеру такие, как Gipis running.
Все приложения для бега различными методами решают в неспециализированном-то одну и ту же задачу – оказывают помощь действеннее тренироваться и приобретать информацию о пройденной дистанции (скорости, темпе) на протяжении бега и финальную статистику (километры, время) с расчетом израсходованных калорий.
Соперники: 5K Runner: 0 to 5K run training free, Couch-to-5K
Endomondo
Цена: безвозмездно
Appstore
Endomondo в iTunes
Как и многие другие приложения для бега, Endomondo прекрасно подойдет и новичкам, и специалистам, причем не только бегунам. С его помощью возможно фиксировать эти тренировок по многим видам спорта (бег, спортивная ходьба, велосипед, лыжи и т. д.).
Приложение доступно для большинства мобильных платформ – от популярных iOS и Android до менее распространенных Windows Phone а также Symbian. Endomondo удачно сочетает функции GPS-трекера и спортивной социальной сети, в которой возможно смотреть за обновлениями у друзей, изучать новые маршруты и делиться собственными данными с другими пользователями сервиса.
Для начала применения необходимо либо пройти регистрацию на сайте через интерфейс приложения, либо применять для входа собственный аккаунт в Facebook. Вариант с Facebook будет предпочтительнее для тех, кто желает делиться собственными достижениями с приятелями в Facebook и смотреть за их спортивными удачами.
Перед началом тренировки нужно выбрать вид спорта, которым вы на данный момент собираетесь заниматься. По окончании ее окончания возможно будет взглянуть пройденный маршрут, информацию о скорости, израсходованных калориях, пульсе (нужно подключить дополнительный кардиомонитор), сравнить результаты с прошлыми тренировками и поделиться своим спортивным достижением с приятелями. В разделе «интервальных тренировок» возможно позаниматься по уже имеющимся программам либо создать собственную.
Альтернативы: Runner’s Log, Fitocracy
Nike+ Running
Цена: бесплтано
Appstore
Nike+ Running в iTunes
Датчик Nike+ iPod был представлен публике в далеком 2006 году и уже тогда разрешал собирать данные о пройденной дистанции, темпе, израсходованных калориях. Сотрудничество Nike и Apple длится и сейчас – обладатели iPhone, занимающиеся в кроссовках Nike+, смогут синхронизировать эти при помощи особых датчиков для обуви. Альтернативой такому методу получения информации о тренировках стало бесплатное приложение Nike+ Running.
Nike+ Running не только GPS-трекер, но и нужное приложение для пользователей браслета Nike+ FuelBand. Функциональность программы включает добавление и поиск друзей, создание календаря с расписанием пробежек (синхронизируется со встроенным в iOS календарем), ведение ежедневника бега (как себя ощущали, где бежали, в каких кроссовках), на каких участках автострады сбрасывали либо, напротив, набирали скорость. Ко всем пробежкам возможно добавить заметки либо поделиться данными через Facebook и другие социальные платформы.
В случае если вам не достаточно мотивации на протяжении забега, попросите собственных друзей лайкнуть кросс-пост из приложения в Facebook либо Path, по окончании чего в наушниках вы услышите звук аплодисментов. Еще одна приятная изюминка – возможность выбора подбадривающей музыки Power Song на случай сброса скорости.
Альтернативы: Adidas miCoach, My ASICS
RunKeper
Цена: безвозмездно
Appstore
RunKeper в iTunes
Одно из самых функциональных и эргономичных приложений для занятий спортом. Включает в себя GPS-трекер, статистику тренировок, календарь веса, множество и ваши цели встроенных программ для тренировок фактически на любой случай.
Тут возможно отыскать восьминедельный курс для новичков, что окажет помощь пробежать первые 5 километров; для более умелых спортсменов имеется программы для подготовки к полумарафону, марафону. Предусмотрены и простые расстояния на ежедневно – контролируемая 20-минутная пробежка, 3 километра.
Runkeeper ведет статистику не только беговой активности – приложение будет хранить информацию о ходьбе, езде на велосипеде, плавании. Введя собственные эти (рост, пол, вес), возможно переходить к постановке целей – пробежать 21 километр, похудеть на 5 килограммов, состояться в сутки 10 тыс. шагов. Кроме этого приложение может принимать эти с наручных трекеров Garmin – как раз так возможно синхронизировать информацию о тренировках в бассейне и осуществлять контроль пульс.
У программы имеется и обычные социальные функции: возможно додавать друзей, смотреть за их спортивными удачами, а обладатели Pro-аккаунтов могуть в реальном времени выкладывать фотографии, сделанные на протяжении пробежки.
Альтернативы: Runastic Pro, Gipis
Zombies, Run!
Цена: 129 рублей
Appstore
Zombies, Run! в iTunes
Для тех, кто желает перевоплотить рутинные пробежки в увлекательную игру, существует приложение Zombies, Run! Его создатели сочли, что GPS-трекеры для бега – вчерашний сутки: они внесли предложение всем желающим ощутить себя храбрецом сериала Walking Dead про зомби-апокалипсис и наворачивать километры, удирая от толпы зомби.
Для пущей реалистичности добавлено звуковое сопровождение, локации, артефакты. Принцип игры несложен: чем ближе зомби, тем стремительнее вы должны бежать. Таковой подход будет оптимален для интервальных и кардиотренировок.
Наблюдать на экран телефона для погружения в игру совсем не обязательно – достаточно надеть наушники. Звуковые руководства по выживанию сопровождают бегуна на всей дистанции.
Но и одними забегами дело не исчерпывается: в приложении около 30 миссий (спасение раненых, забег за артефактами) и 40 автострад. По окончании окончания пробежки игра не заканчивается: собранные бонусы необходимо распределить между населением города, что отбивается от атак зомби.
Не считая игрового процесса Zombies, Run! собирает всю нужную для ведения статистики данные – время, скорость, пройденную расстояние и сожженные калории. Возможно создавать личные плейлисты, каковые будут звучать в промежутках между сообщениями от команды.
