Клеточный ремонт: определена главная функция витамина е
Витамин Е весьма популярен: им пробуют омолаживать кожу, спортсмены употребляют его для увеличения выносливости и т.д. Но, быть может, ученые нашли самую серьёзную функцию витамина Е в организме человека.
Исследователи из университета медицинских наук штата Джорджия нашли, что
витамин Е, замечательный антиоксидант отысканный в большинстве пищевых продуктов, оказывает помощь восстанавливать плазматические мембраны, каковые защищают клетки от внешних действий.
Повседневные дела, такие как физические упражнения и приём пищи, смогут порвать плазматические мембраны. Новое изучение показывает, что именно витамин Е имеет серьёзное значение для их ремонта.
Без этого мышечные клетки в итоге «зачахнут» и погибнут – по сценарию похожему на мышечную дистрофию. Нужно подчернуть, что мышечная слабость есть нередкой жалобой у больных сахарным диабетом, и при вторых состояниях, которые связаны с недостаточным ремонтом плазматической мембраны.
Витамин Е оказывает помощь ремонту в нескольких направлениях. Как антиоксидант, он оказывает помощь устранить разрушительные побочные продукты, каковые появились в следствии применения кислорода организмом.
Потому, что витамин Е растворяется в жирах, он способен встроиться в мембрану и обезопасисть клетку от «нападения» свободных радикалов. Витамин кроме этого может оказать помощь сохранить фосфолипиды, главные компоненты мембраны, каковые нужны для ремонта.
Вот несложный пример работы витамина Е: в следствии интенсивных физических упражнений митохондрии сожгли намного больше кислорода, чем в большинстве случаев. В следствии показалось большое количество страшных активных форм кислорода, но витамин Е разрешает создавать ремонт плазматической мембраны, не обращая внимания на наличие замечательных окислителей.
При недостатке витамина Е восстановление мышечных клеток очень сильно замедляется или заканчивается вовсе.
